時間の使い方が下手だと感じるあなたへ
こんな時間泥棒がいませんか？
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
「時間が、思ったように進まない！！」
することが進まないのは、
何かに邪魔されているから。
無意識にしていることで、
無駄な時間を使っているから。
その犯人を捜して。
自己分析。
できるけど
しないことを決めて
環境に協力してもらう
仕組みをつくりましょう。
環境を利用する事で、
どんなに楽かわかりません。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日は、できるけど
しないことを決めませんか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
例えば、時間簿をつけたらわかるのですが。
自分が、どんなに流されていたか？
時間を無駄に使っていたかが？！
私の場合は、家族の夕飯づくりでした。
え？なんでと思うでしょう。
実は・・・
中3の娘は夜の6時
夫は7時、息子は8時と
帰宅時間が違ったからです。
その都度、冷蔵庫の中の食材から
家族の食べたいものを、
それぞれ作っていたのです。
「お料理屋さんみたい！！」
とおだてられ・・・。
こんなバカな無駄な事が、
実はずっと、気が付かなかったのです。
習慣って怖いですね。
そして自分の思い込み。
勘違いが、日常でどんなに多いか？
今は、もちろん
家族全員 同じメニューにしました。
夜6時に食卓に一汁三菜を並べ、
家族が帰宅したら、ご飯やお味噌汁
おかずを自分であたためて
食べてもらう仕組みにしました。
夕飯づくりは1回だけと決めてからは
毎日読書も出来るし。ストレッチも・・
家計簿も・・日記までつけて。
キッチンでの、味見（つまみ食い）も減ったからか
体重まで、減りました。
良い事だらけ。
今どれだけ、体が軽いかわかりません。
今まで、甘やかしてきた家族の反応は？
クレームは？ そう思いますが。
(*^_^*)全くありませんでした。
そうしなければならないと
自分の思い込みだけ。
一人で良いお母さんぶってただけですね。
あなたは、いかがですか？
是非、時間を見直して
できるけど、しないことを。
ちゃんと決めて、本当にしたいこと。
笑顔になる豊かな時間を増やしませんか？
人生、不幸にするのも
幸せにするのも。
全て自分次第ですよね。
自己分析が出来ない人
(*^_^*) こんな場合は。
又は、どう環境をつかったらいいの？
そんな方は、是非
母や妹 私や住育アドバイザーにご相談ください。
私達とお話しするだけで
しないことが明確になります。
やらないことを決めるだけで。
物事は、勝手に進んでいきます。
やらなければ！！と
ストレスはなくなるので。
気持ちにも余裕が出来るんですね。
母や妹、私や住育アドバイザーに
ご相談されたい方は
こちらからお気軽にお問い合わせくださいね。
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