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時間の使い方が下手だと感じるあなたへ

こんな時間泥棒がいませんか?

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「時間が、思ったように進まない!!」

することが進まないのは、

何かに邪魔されているから。

無意識にしていることで、

無駄な時間を使っているから。

その犯人を捜して。

自己分析。

できるけど

しないことを決めて

環境に協力してもらう

仕組みをつくりましょう。

環境を利用する事で、

どんなに楽かわかりません。

=============

今日は、できるけど

しないことを決めませんか?

=============

例えば、時間簿をつけたらわかるのですが。

自分が、どんなに流されていたか?

時間を無駄に使っていたかが?!

私の場合は、家族の夕飯づくりでした。

え?なんでと思うでしょう。

実は・・・

中3の娘は夜の6時

夫は7時、息子は8時と

帰宅時間が違ったからです。

その都度、冷蔵庫の中の食材から

家族の食べたいものを、

それぞれ作っていたのです。

「お料理屋さんみたい!!」

とおだてられ・・・。

こんなバカな無駄な事が、

実はずっと、気が付かなかったのです。

習慣って怖いですね。

そして自分の思い込み。

勘違いが、日常でどんなに多いか?

今は、もちろん

家族全員 同じメニューにしました。

夜6時に食卓に一汁三菜を並べ、

家族が帰宅したら、ご飯やお味噌汁

おかずを自分であたためて

食べてもらう仕組みにしました。

夕飯づくりは1回だけと決めてからは

毎日読書も出来るし。ストレッチも・・

家計簿も・・日記までつけて。

キッチンでの、味見(つまみ食い)も減ったからか

体重まで、減りました。

良い事だらけ。

今どれだけ、体が軽いかわかりません。

 

今まで、甘やかしてきた家族の反応は?

クレームは? そう思いますが。

(*^_^*)全くありませんでした。

そうしなければならないと

自分の思い込みだけ。

一人で良いお母さんぶってただけですね。

あなたは、いかがですか?

是非、時間を見直して

できるけど、しないことを。

ちゃんと決めて、本当にしたいこと。

笑顔になる豊かな時間を増やしませんか?

人生、不幸にするのも

幸せにするのも。

全て自分次第ですよね。

自己分析が出来ない人

(*^_^*) こんな場合は。

又は、どう環境をつかったらいいの?

そんな方は、是非

母や妹 私や住育アドバイザーにご相談ください。

私達とお話しするだけで

しないことが明確になります。

やらないことを決めるだけで。

物事は、勝手に進んでいきます。

やらなければ!!と

ストレスはなくなるので。

気持ちにも余裕が出来るんですね。

母や妹、私や住育アドバイザーに

ご相談されたい方は

こちらからお気軽にお問い合わせくださいね。

↓ ↓

http://jyuiku.net/contact/

 

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