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こんにちは
(*^_^*)宇津崎 友見です。

いかがお過ごしですか?

すっかり秋
お月様が。。綺麗ですね。

自然の美しさに気づいて
毎日を楽しく暮らしたいですね。

 

今日も、ご一緒にあなたの夢を叶えるための
住まい環境になっているか?

確認 チェックしてみましょう。

今日はヽ(゚・^*)^☆.。.:*・゚☆

知的環境:住育レッスン

起きたい時間に起きる方法とは?

【 ステップ1 】

^^^^^^^^^^^^^^^

気持ち良くなると・・

朝起きるのが、
つらくなりますね。

私も、若い頃はずっと、

低血圧で
朝起きれない。。

遅刻魔でした。

起きたい時間に
起きれないと・・・

朝から調子が狂いますよね。

「早くしなさい!」
とせかされながら・・

せかす相手にも
自分にも腹が立つ。。。

負のスパイラル!

これでは、笑顔のスタートが切れません。
全ての効率がとっても悪いですよね。

でも。。。ね
解決できるんです。

今が、どんな状態でも、
起きれない理由を
沢山並べられても・・。

(*^_^*)「住まい環境の力を借りれば」

① まずは視点を変える

これを続けると、、
自然と体は目覚めます。

まずは溜まってる疲れを
取る事が大切です。

そんな環境にする事が
第一ステップです。

 

 

でもね、(*^_^*)しばらくは、
それでも起きれないでしょう。

ご自分を責めないでくださいね。

それだけ、今まで頑張った証拠
疲れが溜まっているからなだけです。

だから、
ご自分を褒めてあげてくださいね。

体の疲れが取れてくると
体は変わってきます。

いかがですか?

「早起きは三文の得」、、
今は3億円の得だそうですよ、

(*^_^*)
しないと大損ですよね!!(笑)

やりましょう!!
今日から!!
ご一緒に!!

 

 

☆゚・‥…━━━+.☆゚

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ご一緒に
夢を叶えるため
住まい環境に、意識をむける、
時間をつくりませんか?

今日より、明日が、
もっとハッピーに♪
なりますように・・