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みなさん こんにちは。(*^_^*)

いかがお過ごしですか?

有言実行(*^_^*)宣言から3日目です。

この週末は、いかがお過ごしでしたか?
良いことありましたか?

私は、最近「掃除」に目覚めてしまいました。

落ちこんだ気持ちを紛らわせるために
始めたのですが・・・。

ビックリする程、快適で気持ち良いのです。

この週末、家中を、ピカピカにしたら、
すっかり元気になりました。

さて、 みなさんと一緒に考えます「住育」のテーマ、
ダイエット・減量について5回目です。

前回は、みなさんも、なりたい体を言いながら
お食事を召し上がるのでしたよね。
実践されてますか?

鉱物、植物、動物、雲、人、すべてに感謝して、
大事にしていくと、全てがの味方になってくれるお話でした。

さて、今日は  みなさんのお住まいについて。

私は、お宅にお伺いしますと、家族を見なくても。
夫婦関係や、家族のパワーバランスもわかると言っていますが。

体型や健康状態も実は、わかるのですよ。

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家に「ガラクタ」を溜め込む人は往々にして体型も肥満気味であるというのは
これまでの経験で気づいた興味深い事実です。

これはおそらく「ガラクタ」も体の自己防衛の手段であるからなのでしょう。

身体に脂肪の層を溜め「ガラクタ」を溜め込むことで、
人は人生の試練が与える精神的なショクを和らげようとしているのです。

不用なもので身の回りを固める事で、どんな出来事からもあまり決定的な
ダメージを受けてないと言う幻想を抱いているのでしょう。

さらに多くの人々が、体の減量よりも、家の中の「ガラクタ」の減量の方が
ずっと簡単で、身の回りをきちんとすると、なぜか体の管理もきちんと
できるようになると告白している・・・

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詳しくは、本「ガラクタ捨てれば自分が見える」
http://c.bme.jp/18/1555/29/520より

これは10年以上前からの愛読書から引用です。
今は、この本も発売しておらず、
新しいバージョンになっているようですが。

実際に、私自身も「住育の家」に新築やリフォームしたお客様が
綺麗に美人になっていかれるお姿を目の当たりにしています。

もしも減量したいのに
なかなかできないのは。

不要なものが、家の中に多いのかもしれません。
「あなたのお部屋は、あなた自身です。」
お部屋と心、体型 健康状態までも繋がってるのですね。

みなさんは、いかがですか?

せっかくの、ほっと一息 癒しのCoffee break タイムに、
ドキッと驚かせてしまったらごめんなさい。

ドキッとされた人も、
うんうんと、笑顔で読んで下さった方も大丈夫です。

私と一緒に、毎日少しづつ、考え改善していきましょ!

では、いつも頑張り屋さんの みなさん

暑かったり、寒かったりの変な気候です。
大切なお体、どうか絶対に、絶対にご無理されませんように・・・。

早寝・早起き・朝ごはん・うがい手洗いしっかりと・・で
ご自愛くださいね。

では、今日も・・・後 もう少しですね。

フレー フレー みなさん!!
いつも みなさんの幸せを応援しています。

では、みなさんと、
ここでお逢いできますこと楽しみにしています!!

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