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こんにちは。

先日お客様よりご相談メールをいただきました。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Q.体重が、だんだん増えて・・・。
 困っています。
 お腹が出てきて妊婦さんじゃないのに
 間違えられます。

 住育でなんとかならない?
 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

A.お住まいを拝見しないと、
増えた原因は、
はっきりわからないですが。。

【肥える方の特徴】
・食べるのが早食い。

・新聞や、仕事の書類を見ながら。。
・テレビを見ながら
・スマホ片手にメールをチェックしながら

ながら食べをしています。

流し込んでいるようなスタイル。
などがあります。

ご一緒していても
沢山、間食されてるのに
「私、何も食べてないのに太る」
と言われるので、

食べたと言う意識が全くないのですね。

まずはお食事の時は、お料理を
そしてお食事を楽しむことが大切ですね。

【肥る方の住まい環境】にも特徴があります。

その原因が分かれば、
住育で体重を減らす方法が
見えてくるのです。

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住育に関するお問合せは、* 一般社団法人日本住育協会

TEL:075-705-0100 まで。(平日10:00~17:00)

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